Les Cop's du 9 mois et +


 
AccueilS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Ce qui peut aider la maman allaitante à récupérer... le sommeil

Aller en bas 
AuteurMessage
virginyawoolf
Cop's accro
avatar

Nombre de messages : 383
Age : 40
Localisation : BEAUVAIS
Date d'inscription : 07/02/2008

MessageSujet: Ce qui peut aider la maman allaitante à récupérer... le sommeil   Dim 02 Nov 2008, 14:13

L'allaitement ne fatigue pas. Mais un bébé OUI !!!! et comme au début (6 semaines avant de tirer au TL) on gère tout :( ben c est rude!


mais:

l'allaitement nous plonge dans un bain hormonal qui permet de mieux récupérer! d'où une somnolence après la tétée!
en gros qd on dort 5h on en récupère 8 ;)
les cycles se synchronisent avec bébé, donc pas de réveil en phase profonde Very Happy

L'unicef recommande le cododo pour les bébés allaités. est considéré comme du co-sleeping tout dispositif permettant à l'enfant de sentir la présence des siens.
L'allaitement protège de la MSN.


Bien sûr pour un vrai "lit partagé" il y a des règles de sécurité à respecter (comme dans le lit à barreaux dailleurs)


tout est bien expliqué ici (mais en anglais):
http://www.babyfriendly.org.uk/pdfs/sharingbedleaflet.pdf



Mon bébé ne dort pas: @crise de nef.com:

pour relativiser: faire ses nuits veut dire "dormir 5h de suite au moins 4 fois par semaine!)
et encre là:


"La
proportion d'enfants qui recommencent à se réveiller la
nuit augmente après 9 mois pour être à son maximum dans
la deuxième année. A 3 ans, 20 à 35 % des enfants se
réveillent encore la nuit et cela diminue jusqu'à 5 ans
(Dr Nédelcoux du Service d'explorations fonctionnelles du
système nerveux au CHU de Bicêtre, 1995). D'après le Dr
Jalin (consultation des troubles du sommeil à l'hôpital
St Vincent de Paul), les chiffres seraient même plus
importants : entre 2 et 3 ans, 60 % des enfants se
réveilleraient au moins une fois par nuit, mais seuls 5 %
auraient un vrai trouble du sommeil (Que Choisir, janvier
1991). Une toute récente enquête, conduite à Lyon avec
147 enfants de moins de 18 mois, montre que 65 % se sont
réveillés dans la nuit et ont gardé les yeux ouverts
pendant plus de 20 minutes.


Une
étude finlandaise portant sur 270 bébés âgés de 0 à
12 mois, avaient donné les résultats suivants (1990) :


-
jusqu'à 3 mois, les bébés dormaient un total de 15 h en
moyenne (fourchette de 12 à 20 h), 90 % se réveillaient
au moins une ou deux fois par nuit,


-
de 3 à 5 mois, près des trois-quarts se réveillaient
une ou deux fois,


-
de 6 à 8 mois, les deux-tiers se réveillaient une ou
deux fois,


-
de 9 à 12 mois, 47 % se réveillaient une ou deux fois."


(http://allaiter.free.fr/presse/sommeilbb.html)


quelques lectures qui m'ont reboostées:

http://www.idees-parents.com/Etre-parent-le-jour-et-la-nuit,207

www.amazon.fr/Un-sommeil-paisible-sans-pleurs/dp/2895652228/ref=sr_1_1/277-4955397-9507508?ie=UTF8&s=books&qid=1225635045&sr=8-1


le truc qui m'a sauvée:

l écharpe de portage: bb y dormait enfin pour ses siestes, je pouvais bouger et il tétait à volonté!!! tout bénef' ici!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Ce qui peut aider la maman allaitante à récupérer... le sommeil
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Le yoga pour bébé...
» Ostéo pour mieux dormir ?
» colliques: j'en peux plus!!!!!!!!!Edit: Finies les coliques!
» Vitamine D et Allaitement
» Eviction PLV

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Les Cop's du 9 mois et + :: Les copinautes :: L'ALLAITEMENT-
Sauter vers: